17. Februar 2016

Ungesunde Ernährung, Stress, wenig Schlaf, Bewegungsmangel sind Ausgangspunkt für allerlei Zipperlein, Beschwerden und Erkrankungen. Unmerklich wird dadurch das Bindegewebe übersäuert, was der Nährboden für zahlreiche Krankheiten sein kann. Erste äußerliche Anzeichen sind Cellulite, Erschöpfungszustände, Verdauungsbeschwerden und Infektanfälligkeit. Ich selber mache schon mehrere Jahre lang jährlich eine Basenfastenkur an der Ostsee. Immer wieder kann ich die Erfahrung machen, wie...

02. April 2015

Ostern ist für mich jedes Jahr ein besonderes Fest, das mich erinnert, in welchen Bereichen denn auch ich auferstehen möchte, welche Wünsche und Sehnsüchte ich hab, wo es mich selber hinzieht. Auf diesem Weg wünsche ich Ihnen, diese Oster-Energie auch zu nutzen und die Kraft des Frühlings aufzunehmen, dass dieses Jahr zuversichtlich und mutig weiter gehen kann.

21. Juni 2014

Im Alltag läuft nicht immer alles so, wie wir uns das wünschen. Der Chef nörgelt und macht Druck, die Kinder zoffen sich, der/die Geliebte will nicht so, wie wir selbst, wir stehen vor einem wichtigen Gespräch und uns ist flau im Magen.....und so weiter.... Was kann ich schnell, einfach und effektiv für meinen emotionalen Zustand tun, damit ich mich wieder für den Moment besser fühle? Hier die Anleitung für einen Energiespender im Alltag: Atme bewußt ein paar Atemzüge ein und aus,...