Basisches Frühstück

Vollbasisches Frühstück:

 

Obst nach Wahl...
sehr lecker im Moment Erdbeeren
ein Stück Banane umschmeichelt den Gaumen
1 Teel. Zitronensaft
ein wenig angekeimte Sonnenblumenkerne (über Nacht ins Wasser legen, am nächsten Tag Wasser wegschütten, Kerne über das Müsli)
1 Eßl. Erdmandelflocken (Reformhaus, Internet)

 

Genießen!


Ein perfektes Frühstück, gerade an so heißen Tagen wie heute